章生近期经常出现身体瘙痒和情绪起伏，被诊断为焦虑症

医生好不容易说服章生接受了自己有焦虑症这一事实，接下来是寻找焦虑点

焦虑点很快也被找到了，章生的焦虑来自于对自己健康的担忧

章生现在每天最少花五个小时在网上吸收有关健康的知识、视频、文章、问答

章生一一对照这些网上收集到的资料，怀疑自己有十几种病，几乎是看到什么病就怀疑自己也有这种病

章生把自己的“诊断”一一记录在一个小本子上，分别列出诸多症状

有一次章生拿着这个本子去挂专家门诊，当他拿出这个小本子的时候，专家只看了一眼就出去了

三分钟后专家回来，身后跟着十几名学生

“你们仔细看清楚了，这就是典型的健康焦虑症”

章生很生气，起身就离开了，那次诊断就这样结束了。觉得那位专家不是个合格的医生。

从此，章生对“焦虑”二字深恶痛绝

这一次能够确定自己确实有健康焦虑问题，得力于章生现在这位医生的良好方法

接下来就是开始讨论治疗方案。医生要求章生尽量避开自己的焦虑源，目前一段时间内尽量少去网上查阅“疾病”问题。

这让章生疑惑了，“这不是掩耳盗铃吗”

听得出来，章生还是认为自己身体上确实有各种严重疾病，那些瘙痒不是心理上的问题

这句话突然把医生给问呆了。半天才回答了一句：“对，就是把耳朵堵上”

“不光要把耳朵堵上，还要把眼睛堵上，还要把你的嘴堵上，还要管住你的手”

“在目前一段时间里，管好自己的手，不去手机里搜、看、听、说关于疾病的问题”

“你的瘙痒就是一种过敏，过敏的人是不是要远离过敏原，你的过敏源是什么，你已经知道了，就远离它们吧”

这个医生太高明了，这一番话，真是一剂良药。

想想这番话的核心，竟然就是“掩耳盗铃”四个字

而“掩耳盗铃”这四个字，竟然是出自于章生自己之口，等于是章生自己给自己开了一剂良药

做为他的医生，只是对章生的怀疑给予了一个肯定：是的，就是这个掩耳盗铃。

仔细想想，心理疗法的主要手段就是“暗示”，“暗示”是什么？被章生无意说破了，就是“掩耳盗铃”

掩去你的焦虑，盗取你的健康，何乐而不为

听医生说的“不看、不听、不说”怎么觉得那么耳熟呢，再仔细一想，默默一笑，原来是此：

《论语?颜回篇第十二》

“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。

看来这医生还是个国学高人

我的一笑，一笑这位医生偷梁换柱天衣无缝，

二笑孔老先生在礼坏乐崩的时代，教人“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。不是标标准准的“掩耳盗铃”是什么？

再推而广之，老子、如来、耶稣、穆罕默德……

那些名震天下开创历史篇章的大咖们，哪一个不是“掩耳盗铃”的巨匠

整个现代心理学，

哪一步能够离开“掩耳盗铃”这一招

所有的励志，不都是“掩耳盗铃”吗？

“人定胜天”、“人心齐、泰山移”、“愚公移山”、“海枯石烂”、“金石为开”，“日新月异”、“金石为开”

这些美好的语言，与“掩耳盗铃”的意思大同小异。它们区别在于

同一件事，加上正面情绪就是励志，加上负面情绪就成了“掩耳盗铃”

所有鼓励人克服困难、憧憬未来的美好语言，只要你加上你的焦虑和负面情绪，全部可以被冠以“掩耳盗铃”

不管怎么说，医生只想医好章生的病，只要对康复有利“掩耳盗铃”就“掩耳盗铃”吧

如此良医，难得，如此良药，难得

一般来说，但凡良药，就会苦口，“掩耳盗铃”这副良药不苦口，只“苦耳”，听起来不那么好听，可以叫做“良药逆耳”或“逆耳良药”