电饭锅煮绿豆汤 电饭锅南瓜绿豆汤的做法
时间：2023-04-27 20:34/span>
作者：tiger
分类：
新知
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天热得快了，出门又要戴着口罩，特别闷呀。但是 真心还是要注意安全，口罩不要因为觉得热，就不戴呀。最近脸上开始起了几个红红肿肿的痘痘，尤其下巴上的痘痘特别疼。为了解暑排毒，赶紧把绿豆汤安排起来。
貌似全国各地有好多种绿豆汤的做法，添加的食材也是五花八门的，我做的是最简单的绿豆汤，只放了绿豆、零卡糖和清水。当然我是为了减脂期来喝，如果不减脂的情况，我觉得放一些冰糖的话，味道会更好一些。
绿豆汤做法简单，也适合全家一起食用，尤其给小朋友喝一些绿豆汤，可以少让小朋友吃精致糖分和各种添加剂放太多雪糕。
原料：绿豆、清水、零卡糖
步骤～
1.绿豆洗净，用清水泡发。
2.绿豆大概泡三到四小时左右，泡开花更容易煮熟。
3.把绿豆放入电饭煲，多放一些清水，按照绿豆的两到三倍来放清水。
4.用煮粥的按键来煮绿豆汤，大概半小时左右。
5.打开电饭煲，绿豆汤就煮熟了。
6.盛出绿豆汤，我喜欢吃绿豆多一些的。也可以只喝汤，不吃绿豆。
7.盛出一碗绿豆汤，按自己口味加入零卡糖。减脂期需要少吃糖，不然平时可以放一些冰糖，味道会更好。
8.搅拌均匀，让零卡糖充分融化。美味的绿豆汤就做好了。可以开动了。
9.剩下的绿豆汤，晾凉之后，装入保鲜盒，放入冰箱。可以随时吃，随时取出来。冰镇之后，更解暑降温呦。