感冒发烧怎么办 感冒发烧最好的三种水果

感冒是在体内热量不足的情况下，再由风、寒、湿、热等诸多恶缘引起的疾病，属于常见病、多发病。包括普通感冒、流行性感冒、病毒性感冒以及各类型的禽流感疫情等等。

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感冒发生后会出现许多症状，如发烧、头痛、身痛、腰痛、骨节痛，浑身无力、喉咙痛、口干、多汗或无汗等。感冒后患者最怕的是“发烧”。因为发烧以后会感到头晕、身热，很是难受。所以患者或家属总会想方设法降低体温，比如吃退烧药、打退烧针或冰敷等。但是这些方法都是错误的，经过这些办法处理以后，会对身体造成更大的伤害，等于是捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。实际上，感冒是一种自愈性很强的疾病，一般7天好转。如果能积极治疗或做一些力所能及的健身活动，则康复得会更快。????

正确的处理方法如下：

①按推头部病源点、颈椎病源点以及上胸椎病源点，

②喝浓姜汤。一般每天用1斤鲜姜熬水喝，早午晚不间断。第二天换新。

③用暖床垫等工具温敷后背。即可以补充热量同时一并解决身痛、腰痛以及骨节痛等其他症状。

④儿童感冒以后，由于患者惧怕辣味，不愿意喝姜汤，可以在姜汤中加一点儿糖，成为“姜糖水”。但是放糖不应太多，能掩盖一些辣味即可。也可以在熬姜汤的时候放1、2个大枣。（儿童用2两鲜姜即可）

⑤婴儿感冒发烧也可以喝姜糖水，熬姜糖水的时候不用计较姜的用量和浓度，用2两鲜姜熬水，熬好以后取出一些，放一点儿糖，用小勺给孩子喂一点儿就可以了，不要多用。

⑥除了姜糖水以外，婴儿感冒还可以吃一点儿纯芝麻酱、炒核桃粉、炒芝麻粉等。因为这些都是温热性食物。

⑦不要吃寒凉性的饮食。成年人不要再吸烟、饮酒。

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