不羁是什么意思 狂放不羁是什么意思
“地球第三极” 青藏高原
放眼世界
在纬度25°~30°之间
除了浩瀚的海洋外
是城市与这场疫情之后的“最佳治愈”之地
1青藏高原
青藏高原的隆起，是地球数百万年来最伟大的巨变之一。作为长江、黄河、澜沧江的发源地——青海，这里是高原生物多样性最集中的地区，素有“高寒生物种质资源库”之称，为众多青藏高原特有物种提供了栖息地，是雪豹、藏羚羊、野牦牛等高原生灵的主要庇护所，也是地球上主要的生态安全屏障之一。
而青藏高原这片圣洁的雪域之地，自然面貌与人文景观彼此和谐、相互依存地组合为一体，繁衍生息于此的各民族在长期的生产与生活中世代创造并传承的生态观、审美观和价值观等物质和精神文化体系，构成了这里人们尊重自然规律的生态选择。
2 神山圣湖
在江河的源头水不仅仅是以河流的形式出现。在很多的泉眼或者湖泊的周边，你会经常看到经幡或煨桑的白塔，这是为了祭祀水神“鲁”。这里的牧民认为河流和水源中居住着神灵，你如果污染了水源，就会得罪神灵。一条河流，因为这样的寓意，好像就有了生命和形象。
这里也有很多著名的山峦，山峦上住着山神。而为了表达对山神的敬畏，藏民族通常以放风马、煨桑、插旗杆、转山等仪式祭祀山神。人们在山顶或山口建立“神宫”，将刻有经文的石块堆放在一起，并在其上插满经幡。随风飘扬的经旗、堆积的玛尼石刻、满地的风马纸片、朝圣者卑躬的身影和诵经声，营造出一个庄严、神秘又令人激动的山间圣境。
伴随圣山朝拜的还有圣湖朝拜。青藏高原最著名的青海湖，在当地藏语中称为“措温波”，也是佛教信仰者心中的圣湖，它“浩淼广阔，其深莫测，犹如青青的蓝天，炫耀着人们的心意与目光”。这片湛蓝美丽的湖水因“是龙王菩萨的居住地，众成就者静修之圣地”而备受人们的尊崇和敬畏。“青海湖不仅仅是博大和美丽的，她更是神圣的。
藏族文化中的神山圣湖体系是极其庞大的，和山神、水神联系在一起的，是对山和水的敬畏。祭祀山神和水神，不仅仅是与山神和水神的对话，也是人类与自然在这片土地上美丽的融合，是对不可知的未来和不可控的外部环境的寄托。
3 动物与草场
草原在这片土地上扮演着重要的角色。在青藏高原，草场是最重要的生产资料。大约在八千至一万年前，居住在青藏高原的人们开始驯化牦牛；牛羊等家畜取食于草场，把植物转化成肉制品和牛奶等高蛋白质，青藏高原的游牧民族由此得以生存。由于草场和家畜在牧民的生活中扮演了重要的角色，牧民对动物与植物也总是会有特殊的感情和认识。
牦牛是青藏高原上高贵的生命，身强体健，雌雄均有角，躯体长有毛长而下垂，长毛里被毛绒覆盖，御寒保暖，使它们得以适应苦寒的气候。牦牛深层柔软的绒毛，一般在秋天长出，春天脱落。采集牦牛绒毛后，以特殊的工艺，将牦牛身上坚毅的个性变为触感柔软，温柔温暖的编织品。今天，青藏高原上约有千万头牦牛，生活在海拔两千五百米以上的地方。
植物很多时候也会被作为供奉山神的祭品，比如大果圆柏会被用来煨桑，白烟缥缈，香味四溢。很多年老的圆柏也都会被绕上经幡，人们认为会有神灵依附其上。因为所有的土地都是有神灵和主人的。
草原上最常见的花就是矮金莲花和狼毒，当地俗称为“小黄梅”和“馒头花”，矮金莲在这里成为物候的一个指标，随着它的盛开，万物复苏，草地的营养恢复，母牦牛的奶也渐渐多了起来；而狼毒花在生态学上它或许是草地退化的某种标志，但在传统的藏族文化中，它的根可以用来做纸。狼毒的根有毒，做出来的纸不会被虫蛀，所以会被用来印经书或者藏药典籍等重要的书籍。
4 人类与生态
在青藏高原，无论是野生动物还是人类，都依靠草地来生存。为了适应高寒的生态环境，这里的牧民也会随着季节的变化逐草而居，暖季上高山牧场，即“夏牧场”，冷季转移到低洼牧场，即“冬窝子”。如此一来，不同区域的草场就得以休养和生长，家畜又可以很好地利用处于生长期的牧草。但如今，由于牧民对现代化生活的需求，以及定居、围栏等政策的引导，游牧正在慢慢减少。
青藏高原的生态文化就是把人类的生命融入到生态链中，灵性激活自己的生命和审美。在他们的空间意识中，人、神和自然构成了共同的居住地域，生活于此的一切生物，在神灵面前都是平等的。在长期的演化发展中形成了互为因果、相互依存和共生共存的密切关系。在长期的游牧生活中，青藏高原游牧民族形成了与万物和谐共生的生态意识。
而在青藏高原这块神圣的土地上，在以自然崇万物有灵为核心下生成的对神山圣湖的顶礼膜拜，以及将自然山水和动植物人格化了的美丽而神秘的传说。崇尚、敬畏和珍爱自然的宗教哲思已然构成了高原地区一道亘古不变的文化景观。
城市与疫情之下最好的“治愈”
青藏高原的高海拔、稀薄空气、充足的日照及冰雪狂风，构成了这片土地独特的环境特点，同时也影响着这里人们的生产结构、生活方式和饮食文化。如果你开始在这片土地上旅行，我们希望你可以了解这里的衣食住行。
在这里，入住阿克班玛环湖度假山庄，我们有专业的定制路线，你有机会看到野生动物及与之相关的原始游牧生活。
你可以体验穿上一件藏袍。藏袍具有腰襟阔大、袖子宽长的特点，面料包括棉布、绸缎、氆氇。在青藏高原区域，藏袍曾用水獭的皮毛来防水和做装饰，在服饰的改良和保护工作的影响之下，如今动物的皮毛已经被彻底地替换。
你也可以去当地牧民家做客，那么糌粑会是传统的主食，它和内地的面不一样：面通常是将小麦磨成粉之后，再煮熟和炒制；而糌粑是把青稞翻炒熟之后，再进行磨制。在牧民家里，你可以吃到青稞粥、面饼和草原上最优质的牛羊肉。
当然，你还可以骑马奔跑，自由不羁，逐草而居。
“阿克班玛”它来自与传唱于青藏高原一首民间歌曲，
歌曲中的”班玛”传说是一位智者，
他代表着草原上的翱翔雄鹰，
他是勇敢与智慧的结合与化身；
这首歌在藏区民众中传唱甚广，
“阿克班玛”代表高原、代表藏民族文化。
阿克班玛企业将 “阿克班玛”作为自己的品牌名，
承袭着来自青藏高原的民族文化，
致力“弘扬民族优秀传统文化、助力地方民族事业发展。”