室内运动项目 室内健身运动有哪些项目

孩子的健康成长，离不开适当的体育锻炼，虽然平时学校有体育课，但是回到家之后想要再进行一些锻炼项目就不是那么容易了，一来没有场地，二来没有器械，小区里的各种健身器材也不适合小朋友们的使用，那就只能在家里尽可能不影响邻居的情况下安排一个适合儿童的健身器材了，最简单的恐怕就是单杠了，既然是给小朋友使用的，那今天这款FED小怪兽联名款门上单杠就最合适不过了。

产品包装还是比较简单的，正面印制了产品外形图片，同时还印上了品牌和适用尺寸，65-90cm，适合卧室门或者较小过道安装，同时还有90-120cm和120-150cm两种尺寸可以选择，大家根据需要安装的位置尺寸选择对应的产品就可以了。

侧面信息则更加详细一些，包括了主体的颜色和材质等等。

FED小怪兽联名款有多种配件可以选购，我选择的是乒乓训练器和智能语音摸高器。

作为一款家用单杠，安装时的重要提示还是很有必要看一下的，结合说明书的指导，上手安装还是比较容易的。

单杠采用了赛车级设计，超耐用加厚碳素钢管，超强承重稳定坚固，与防滑底座的连接有凹槽进行防呆，同时也是避免日常使用中杆体滑动的情况发生。

拥有152c㎡超大接触面积的防滑大底，采用斜边V型跑鞋防滑大底设计，受力越大防滑性能越好，同时还不伤墙面，长时间安装不掉落，安全更有保证。

一键式卡扣设计，锁死单杠防止松动，内管刻度标尺辅助安装，保证左右平衡实现最大稳固。

旋转单杠即可调节整体长度。

安装时注意底座上的箭头指向，可不要搞错方向了。

先在地上调整至大致尺寸，接着升高到相应高度就可以继续旋紧直至转不动为止。记得将锁扣归位确保固定单杠。安装只需30秒，免打孔不破坏门框，轻松搞定。

小朋友已经迫不及待要上去展示一下身手了。升级全杆覆盖加厚泡棉，适应不同握距，触感柔软不伤手，紧贴钢管不打滑。

看你这吃力的样子，还是玩点简单的吧，乒乓训练器还自带气泡水平仪，安装时可以起到辅助调平的作用。120cm可调节伸缩拉绳，培养手眼协调预防近视。

装上电池的乒乓训练器还是智能语音摸高器，每按一次，自动计数，语音播报，让孩子每天跳一跳，有助于骨骼发育，更容易长高。

65-90cm可调节宽度，家里的门框基本都能安装，这次换个地方，让你跳起来更有动力。

家里装上FED单杠，可以帮助成人、儿童拉伸四肢，锻炼好身材，乒乓训练器和智能语音摸高器还能锻炼孩子的手眼协调和跳跃能力，易装也易拆，家中锻炼，就是这么简单，FED室内儿童家用单杠，适合每一个小朋友和大朋友。