说服老婆接受多人运动 有换过妻的吗说说感受
时间：2023-05-23 16:05/span>
作者：tiger
分类：
新知
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找一个能让自己坚持下来的运动爱好。
今天想说一个什么话题？运动本身其实是一件蛮枯燥的事情。我觉得如果没有一个好的熟悉的教练或者是没有一个合适的搭档一起去健身，其实还真的很难坚持。大部分人都会遇到这种问题。
所以挑选一个自己比较喜欢的运动项目我觉得还是蛮靠谱的。因为本身只要运动，其实身体都有参与，包括力量包括有氧在这个过程中都已经完成了。找一个自己喜欢的，比如打羽毛球、游泳、跑步各种爬山都可以，这样才能长期维持自己的兴趣爱好，然后达到身体的锻炼。
我们常常会说西方国家他们天生的，他们身材好、臀翘、肩宽，肌肉量比较什么都是天生的。哪有什么天生的？如果你从小就是喜欢运动，西方国家人其实他们从小就是爱运动的，游泳、户外各种就喜欢。我们可能中国人没有这种文化在里面。
但是我发现现在80后、90后孕育的孩子已经开始走向这种比较健康的路线了。但不要去鸡娃，孩子可能还没有上小学，在幼儿园的时候就拼命的做专项运动，让他去练什么就失去了兴趣了。你会发现孩子有的时候会哭了家长还不高兴说为什么别人的孩子都那么好，你看他舞蹈都考了几级了，钢琴多少级了？没有用，真的没有用。
你要知道你的孩子是很多时候会消防你的，或者是看着你的行为的。我就看到很多把孩子抱了很多兴趣班，自己在边上玩手机自己都不愿意去参与那项运动或者是学习当中怎么让自己的孩子喜欢呢？所有的事情都是一个道理，不要激自己也不要激孩子，轻松点，哪怕我只做一件事情把它做好就OK了。