骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变引发无菌性炎症为主，并且累及整个关节组织的关节疾病。一些老年人、过于肥胖的人、超负荷运动的人，容易得这个疾病。得了骨关节炎，如果没有办法及时的治疗，会影响到人的行动能力，还会引发一些并发症。许多人对这种关节疾病不是特别的了解，得了骨关节炎也不能及时的发现，从而耽误了治疗。

怎样才能知道自己是不是得了骨关节炎？

1、看有没有疼痛的症状

骨关节炎患者在早期会有关节疼痛的情况，刚开始的时候疼痛并不是特别严重，只是出现间歇性的疼痛。在刚开始得了这种病的时候，几乎感觉不到疼痛，只有在爬楼梯或者走路走多了的时候，才会感觉疼痛。随着病情的发展，疼痛会越来越严重，即使不动也会疼痛。

2、看有没有出现关节肿大的症状

得了骨关节炎以后，除了有关节疼痛这种症状以外，还会有关节肿大的表现。之所以会有这样的表现，是因为骨关节炎会让关节滑膜水肿，会分泌更多的关节液。有的时候还会有发红、发热的问题，要重视起来。

3、看有没有出现关节响声

所以说正常情况下也会出现关节响声，但是如果伴随着关节疼痛和关节肿大的症状，就要小心是骨关节炎到来了。骨关节炎会让关节软骨蜕变，关节变得一点也不平整，相互碰撞就会让关节发出响声。这种响声一般会和疼痛一起发生，对人的日常生活有极大的影响。

4、看关节是否出现了僵硬的情况

人们得了骨关节炎以后，在早上起床以后会出现关节僵硬的表现，这是骨关节炎比较常见的症状。如果在早上起床以后，行动有所不变，感觉关节没有办法灵活的活动，特别的僵硬，在活动完以后才会有所缓解，就得引起注意了。

得了骨关节炎应该怎么办？

积极治疗

骨关节炎这种疾病不能拖，不能等到疼的受不了以后再去治疗，一有不适的症状就应该去医院检查检查出来要立马治疗。骨关节炎有非常多的治疗方法，可以通过药物进行治疗，服用一些非甾体抗炎药物或者糖皮质激素类药物。可以用物理疗法进行治疗，比方说热疗、红外线治疗、牵引疗法等等。也可以使用中医方法进行治疗，服用对症的中药，或者用推拿或者针灸的方法治疗。

骨关节炎患者在治疗的过程中还要做好相应的护理工作，这样才能缓解疼痛，提高生活质量，保证行动能力。可以在医生的指导下进行适当的运动，促进病情的恢复。还要在饮食上多加注意，多补充一些钙质，如果没有办法，在食物当中补充，就要补充一些钙剂。

骨关节炎会给人带来很多不适的症状，会让人感觉关节疼痛、肿胀、僵硬，还会影响到人的活动能力。可以在这些症状上判断自己有没有得了骨关节炎，促使自己去医院进行检查和治疗。治疗骨关节炎需要充分的耐心，要治疗护理两手抓。

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参考资料：

1.《你是不是已经得了骨关节炎？一文教你自测方法》，健康界，2021-01-16

2.《骨关节炎的症状特征都有哪些？这四点得留心》，广东骨科专家团，2019-07-11