如何改变自己的声音 怎么改变自己声音的音色

各位朋友们大家好！今天给大家科普一个颈椎相关的疾病，叫颈椎退行性改变和颈椎病。

先说个事，如果颈椎长时间看手机或者长时间学习长时间工作的时候，旋转颈椎会出现什么情况？朋友们可以试一下把脖子转一下，是不是会听见嘎吱嘎吱的声音。但是如果没过来，嘎吱声音随着我们的转动，随着我们的活动之后会声音越来越小，声音会越来越小。这种情况下是生理性的改变。

如果这种声音在你活动在你按摩或在休息之后始终会存在，那就需要到医院里边做一个检查了。颈椎发声就是嘎吱嘎吱的声音。它分为几种情况：第一是生理性的改变，由劳损造成的活动之后可能会消失。第二是病理性的情况。病理性的情况可能是颈椎的蜕变所造成的，包括颈椎骨质增生、韧带钙化、小关节的蜕变、椎间盘的突出，这几种情况都可能会导致颈椎嘎吱嘎吱的声音，就是持续的这种声音，这样它会持续存在而且不仅随着我们的活动不随着按摩或者是休息它会有所减轻。这种情况下需要到医院进步，做个检查。

下面说一下颈椎刚才提到了颈椎退行性改变，那什么是颈椎退行性改变？颈椎退行性改变是身体的一种正常自然的现象，是一个自然现象。它本身不是一个疾病，它是机体是颈椎病为了适应环境而做出的改变。我们上医院的时候一说一拍个片子或者做ct或者做核磁，说颈椎退行改变生活好。

颈椎的这种退行改变是一种本身不是一种疾病，它是机体是为了适应环境而做出的一种改变。身体的机能身体的自我修复能力，随着年龄的增长随着年龄的增长会逐渐逐渐与减低。

一般情况下我们的是从出生到十几岁的时候是一个方向的过程，等二十多岁一直到几十岁过之中的时候是一个父母的修复过一个待产过程。什么是腹向的待产功能？就是身体的肌，身体本身不是通过待场通过休息，或者是自我修复而有所缓解。

而是通过改变身体的结构而适应身体的结构，适应这个环境，正常的保持颈椎的功能状态。比方说颈椎骨质增生、韧带钙化，包括椎小关节的增生、椎间盘突出，都是一个时代场的过程。是一种改变，是为了为了颈椎以改变自身的结构改改变自身的结构而适应。而保持颈椎这种正常的功能做出的正常的过程。颈椎退行性改变是从椎地盘开始裂变，它是一个首发的因素，它是个首发因素。医生开始的含水肿是非常高的，大概长到百分之九十左右。等十四岁以后，尤其是二十岁以后的时候含水量会逐渐降低，发达可能只有百分之八十左右。在随着年龄的增长会含水量会越来越低，到越来越低的情况下的弹性是越来越差的。

之前的弹性和含水量是成像的后面含水量和最强的含水量是成正比的。当椎间盘发生蜕变之后，发生蜕变之后会是怎么一种情况呢？椎间盘先了解一下椎间盘。椎间盘有三部分构成，第一是髓核，是内部的最中间的髓核周围是显微环，在它的上方和下方是一个透明软骨的形态，也叫中排，而且椎间盘本身的血流是非常差的，容易受到损伤，而且椎间盘如果随着年龄增长之后发生蜕变是向周围容易膨出，膨出周围的显微环容易破裂，但是没有到破裂的那种程度可能是一种膨出的状态，容易做个颈椎间盘ct或者腰间盘也是一个道理。

它会向周围膨出，但是周围的显微环没有破裂，也可以向上或者向下，椎间盘会突出，就是破坏软骨中板向上会产生一个突出的状态。这种状态出现的时候椎间盘蜕变的时候，一般蜕变最后的弹性会越来越差，椎间盘会变硬，弹性越来越差，而且高度会变低，高度会变低。

椎间盘高度变低相当于椎间的椎间隙会变窄，椎间隙变窄的情况下会导致一系列的问题。

·第一就是因为椎间隙变窄，周围的包括水或是纤维，包括椎间盘的突出会刺激周围的那种椎体边缘的骨质会产生骨质增生，所以骨质增生是怎么来的呢？椎体边缘骨质增生是由椎间盘的膨出、牵拉刺激所造成的。

·第二就是椎间盘变窄之后韧带会变得松弛，为了保持椎体的稳定性，会产生这个过程。

·第三就是椎椎体的小关节椎体椎间盘变窄，椎间盘变椎体间隙变窄是一种思维状态，椎体为了保持。为了保持椎间椎体包括颈椎包括腰椎是一个道理，它的稳定性会椎体小关节会发生增生、增生、增生也是为了保持椎体的一种稳定性，是不是为为零型，但是这种颈这种颈椎包括腰椎，这种退行性的改变，有时候是没有症状的。脖子咯吱咯吱响··颈椎退行性改变或颈椎病？

发现颈椎有骨质增生了，有骨质增生、有骨质增生，有椎体间隙变直，但是身体没有症状，是这种情况下不叫颈椎退行性的改变或者腰椎是一个道理，只叫退行性的改变。

当什么时候压迫到神经、压迫到脊髓、压迫到血管、产生了症状，这才叫颈椎病或者是腰椎病。什么是颈颈椎病的常见分型？有以下几种：神经根型、椎动脉型、脊髓型和交感神经性，还有一些是食管压迫性，还有叫颈型、颈型颈椎病。什么是颈型颈椎病？颈型颈椎病是因为劳损是普通人最常见的一种疾病，就是工作或者学习时间长之后脖子手或者不舒服、不舒服，有压痛点，然后去医院拍片子虽然不是特别重但是可能有颈椎曲度的改变，还有骨质增生，还有颈椎韧带的钙化，什么是食管型的颈椎病？

食管性颈椎病的方式椎体前臂骨质增生压迫到前方的食管，所造成一种颈椎病，是一种特殊的颈椎病。今天的视频就到这，今天的视频录好几节，录一次，说不成，而且可能稍微有一点点不好懂，可以多听几遍，我自己也我也好好在学习一下，希望这个视频对大家有所帮助。