吃到什么时候 男人吃什么可以壮阳
时间：2023-04-26 01:07/span>
作者：tiger
分类：
新知
浏览：2532
评论：0
很多妈妈都会将米粉作为宝宝辅食的第一餐，但妈妈们不能确定的是，米粉到底要吃到什么时候？
我们的建议是在宝宝8个月之后，当宝宝可以接受颗粒状食物后，辅食就不能以米粉为主了，让宝宝尝试更多的食物种类以及营养搭配才更重要！如果长期食用，对宝宝来说反而不好！
1、不利于锻炼咀嚼能力：8个月左右的宝宝已经可以慢慢接受颗粒状的食物，如果宝宝还不能接受，妈妈们也要慢慢加粗食物的性状了!
2、营养结构太单一：米粉的营养肯定没有鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类那么丰富，已经满足不了宝宝的生长发育需求，所以丰富食物种类及合理搭配更重要。
宝宝说话晚、消化不好都有可能和咀嚼能力跟不上有关，千万别让宝宝吃太久的米糊啦！
如果宝宝已经慢慢长大，软饭、面条、薯类等，可以作为宝宝主食的来源；猪肉、牛肉、猪肝等富含铁的食物，可以作为宝宝铁的主要来源。