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女性在职场中如何避免被欺负？

女性成长导师杨文利。

女性在职场当中怎么避免被别人欺负？作为一个过来人分享三点。

·第一个就是女生其实天生她的直觉很敏锐，洞察能力是很强的。你在公司里一定别人不把你当回事的，就是每个人都要经历蘑菇期，没事再给你泼上几勺粪，这个很正常。

但是你在没有变成向日葵之前要学会察言观色，要理清公司大概期的人物关系网络图，谁跟谁对付，谁跟谁不对付你，要提前看清楚的。为什么？只有看清楚那个才能做到进退自如，做到边界感很强。

千万不要在对方可能特别看不顺眼的人面前夸那个人，你不就是找骂吗？所以有的人为什么会被欺负？其实有时候就是自己不开眼。

·第二个建议就是要学会修炼自己自信的状态。一个人内心很强大，大概一看就能看得出来的。欺负人一般是欺软怕硬的人，要去装出一副内心很强大的人，怎么装？

→第一个眼神，要学会盯着别人的眼睛看，不能别人一看就把眼神躲开，说明要么心里有鬼要么心里发虚。欺负的就是你这种人要练，怎么练？没事，就是路路上都能练，盯着一个陌生人就看，把他看毛了为止。当然你得跑得快，真要打你怎么办？该道歉，对不起，我那个眼神不舒服就完了。

盯着陌生人看，看到他看你的时候继续看他，让他的眼神跑，开了就练出来了，这是眼神。

→第二个就是说话的音量尽量高一点，要么不说，要么坦坦荡荡不要怯，怯的就是很多小孩说说话就是那声特别的担心。为什么怯？这是一个音量的问题，包括手势的问题，你知道吗？手势叫，这就是表示权威的手势心理学上，稍微幅度稍微大一点，就是当你的身体占用更大的空间的时候，你心里的那种磁场就会变得更强大。就这是你伪装出一副，我们没有那么好欺负，我们得是人不犯我，我不犯人，人若犯我我必犯人。这是第二点，要学会经营自己的状态。

·第三点是什么？就是你要学会自我保护意识。这个自我保护意识是什么概念？是心理上的欺负。所以你不要动不动跟别人说你的事，我好想找个男朋友，我觉得下班路上好、孤单、好寂寞，我爸那个跟我妈又吵架了。

这种人千万不要跟别人说，你在职场就是职场人士，一定公是公私是私。为什么？就是你跟别人一旦说了，就是你把你的软肋晾给别人了，你只要给别人听，别人就有可能背叛你。所以千万记得不要动不动就是去讲这些东西，要学的正能量一点。