孕妇能吃西瓜吗 孕妇为什么不能吃芒果
时间：2023-06-23 11:50/span>
作者：tiger
分类：
新知
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怀孕期间吃西瓜会影响宝宝吗？
怀孕期间吃西瓜会影响到宝宝吗？其实夏天马上来了，每个人都喜欢吃西瓜，但是如何正确去吃西瓜？今天来教你们。一般情况下，孕妇吃西瓜是可以补充维生素的，但是一定要注意以下3点。
·一，一定要吃新鲜现开的西瓜。因为西瓜很容易滋生细菌，所以吃新鲜现开的以免引起腹泻。
·二，不能直接吃冰镇的西瓜。因为西瓜本来就是寒性的，再吃太冰可能会刺激到肠胃。
·三，也是最重要的一点，就是要控制食量。因为西瓜本来是高糖类的，如果吃太多可能会导致妊娠糖尿病。
我当时就是这样子的，所以到了孕晚期一直在控糖，而且吃太多，它里面的糖可能会转化成脂肪，会体重也会增长的过快的。
如何正确吃西瓜，你们学会了吗？