语言表达能力 语言表达有哪些方面

大家好，我是Tina。

今天来谈谈语言表达能力。

生活中很多场合，都需要用到语言表达。

比如，与人沟通、向老板汇报、与人分享书籍或电影......

许多人觉得沟通很难、语言表达能力很差，觉得自己是天生木讷，不善言辞。

其实，并不尽然。

我们首先需要明确一点——这种能力不是天生的。

我以前语言表达能力也不行，有好几年我都觉得自己只适合写作，不适合口头上说。

但是现在让我直播，一个人讲三四个小时一点问题都没有。

语言表达真的是靠练。

具体怎么练呢？

我规划了一个21天提升表达能力的计划，我会提供素材给你。

只要跟着做，你的语言表达能力一定会很快得到提升。

第一周：语感培养

首先我们要找找说话的感觉。

因为这个时候直接让你说，你是说不出来的。

一方面是语言表达能力还不支持；

另一方面你可能也没有这么多的主题，不知道说什么。

最好的解决办法就是，多看演讲。

比如：TED演讲、星空演讲、超级演说家等。

你可以对着演讲稿，从易到难去做朗诵练习。

材料我给你准备好了，按照以下步骤练习：

第一步，花20分钟把演讲看一遍；

先看看这个演讲的内容是什么？

大概的逻辑方式和语言风格是怎样的？

对演讲稿有个总体的认知。

第二步，用半个小时努力按照演讲者演讲的状态，把演讲稿朗诵一两遍。

带着情绪和状态去演练、朗诵，认真地对待每一次练习。

第三步，睡觉之前，花20分钟，把演讲稿从头到尾再朗诵一遍。

经过第一周的练习，你的语感会得到大幅度的提升。

这也为你后面的学习打好了基础。

第二周：复述能力

这周主要练习复述能力。

什么是复述能力呢？

就是我看了一个内容，我有把它用自己的话表述出来的能力。

在我们的心理学读书会中，一整年的课程和共读，每一天都在练习这种能力。

详情如下哦：【Tina心理学读书会】第7期6月1日正式开营！需要报名的同学抓紧了

每天我会提出5~10个问题，你需要在书中找到答案并复述出来。

这种复述的刻意练习，效果特别好。

你的复述能力强了，你的写作能力就强。

因为当你能把一段内容用自己的话讲出来，你把它落实到纸面上，它就是一种写作能力。

材料我也给你准备好了。

7个有意义的片段，一天练一个。

具体怎么练呢？

第1步，把片段快速读一遍；

第2步，从每个部分挑选出关键词，比如这段话：

“随着移动互联网不断深入，知识生产型的组织越来越多。你有没有发现，现在的企业越来越依赖单独的IP,依赖个别的事件，或者依赖一个爆款的产品。

这种头部化的现象越来越明显。互联网给人赋能，让一个人能够活成一支队伍。所以，现在让团队特别标准化，特别一致，这真的好吗？

还是说，要尽量激发团队的每个人变得更加个性化，更加独特？然后，这个独特的人最后长大了，成功引领整个组织。这就是让10%的人，做到10000分。

要想培养出这样的人，那就必须要学会放手，要接受失控。”

我们可以划出关键词：知识型企业，单独IP，头部化，标准化，个性化、独特， 10%，1万分

第3步，用自己的话将这些关键词串联起来，努力表达出原文意思。

通过上面的例子，我们来尝试串联一下关键词。

“现在越来越多的知识型企业，他们依赖于单独的IP。这种头部化的现象越来越普遍，在这种情况下，我们不能要求企业像传统型的组织一样实施标准化，更应该鼓励他们的个性化、独特性。让那10%的人可以做到1万分。”

你比较原文，发现只是说法更简单，但完全表达出了之前的意思。

通过这样7天的刻意练习，你会觉得，好像说话不是那么费劲了。

当然仅7天是不够的，这个练习你可以长期进行。

这是我们第2周练复述能力。

第三周：即兴表达

第3周我们的练习是即兴表达，也就是我们看到一个物体或者是一个事件，我们可以马上说出一段话。

同样给你准备了7天的练习材料，一天一个主题，坚持下来效果显著。

具体分三步：

第1步，抓要素，具体按照5W1H。

按照什么时间、什么地点、什么人物、什么事件、什么原因、如何发生的，这几个要点来表达。

比如：

上班后（when），我（who）发现我的办公桌上（where）多了一包糖果（what），我知道一定是我的同事A送的，最近他有过好几次表示（why）。

第2步，加细节。

这里，你可以在两个方面来追加细节。

一个是这包糖果的细节：

比如：颜色、造型、数量、味道。

另外，也可以加对方有好几次表现的细节：

比如，他表现在哪？平时送了什么礼物？工作中如何帮助你？等。

第三步，加分析判断。

这里你可以加你对这件事的分析判断。

常见的是从正反两方面。

一张纸上，这边写上优势，那边写上劣势。

通过这三步，这就是一个非常完整、逻辑清晰的表达。

如果你经常做这种刻意练习，那你的语言表达能力一定会稳步提升。

写在最后

最后我有一句话要送给大家。

“ 那些看起来毫不费力的人，背后都有着无比用力的努力和付出“。

不管是阅读、写作还是表达能力，技巧+方法+刻意练习，都是不二的法门。

好了，说了这么多，赶快去操作吧。

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