年轻时一天可以不吃饭，熬夜一晚，第二天照样“精神抖擞”。

人到中年，身体发福，走几层楼梯便气喘吁吁，一晚上不睡觉，白发又多了几根。

中年人最缺的是什么，是时间。

没有时间陪伴家人，脑子里总想着“挣钱”。

没有时间好好休息，哪怕，只是睡上一大觉!

中年人的时光飞快，岁月却显得越发慵懒，止不住贪婪的梦，梦却很短。

中年人已经足够接地气，即使满心悲伤，遇见某一位熟人，下一秒便会绽放笑容。

中年人不易，中年人的“时间”，一寸光阴一寸金。

中年人不易，太累了也没有时间休息。

人活到一定年纪，开始注重养生。

我说，中年人最好的养生，是睡懒觉。

01中年人的失眠，源于压力

唐代诗人杜牧在《书怀》一诗写道:

满目青山未得过，镜中无那鬓丝何。

只言旋老转无事，欲到中年事更多。

年轻时夜里失眠，是因为寂寞无聊。

中年人的失眠，则是因为生活压力太大!

人一到了中年，一家老小都要照料，千方百计忙于生计，孤独不是问题，苦点也不可怕，最怕家人得病，最怕手里没钱，最怕天灾人祸。

有人感到困惑，为什么一个中年人很难再露出纯粹的笑容，甚至“笑一下”都显得那么吝啬，中年人只想说，活着很难。

一个平凡的中年人，请不要嘲笑他的平凡，他也曾一腔热血，终究为了家庭为了生存落入朴朴凡尘。

朴树的歌《forever young》中唱道:

所有曾疯狂过的都挂了，所有牛逼过的都颓了。

所有不知天高地厚的，全都变沉默了……

看似一个简单的中年人，借着一杯疲倦的酒，都有一段慷慨激昂的故事。

在困困不惑的年纪里，故事显得平淡无奇，那却是一个中年人经历的现实。

02中年人的疲惫，有心无力

年轻时总感觉自己有一股使不完的力气，中年以后，烧心胃疼，腰酸背痛，四肢无力，手脚发麻，目光呆滞，面容臃肿。

有时候也想冲动一把，买个滑板去街上耍一耍，耍两下，崴了脚，闪了腰，感叹岁月不饶人。

前些天一位朋友因为工作太忙，疲惫不堪，精神恍惚，下楼时一脚踩空，从楼上翻滚至楼下，腿折了三截，她感叹，我早已不再是那个少年……

《论语》有言:四十五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。

人到中年如果还没有所造就，这辈子就很难登峰造极。

中年人的理想还在，身心却倍感疲惫，同样送外卖，中年人比不过二三十岁啷当小伙，同样在工地搬砖，中年人明显没有年轻人体力充沛。

还记得刚结婚时，夫妻间吵几天几夜都不嫌累，人到中年，夫妻间拌嘴几句便选择沉默，因为没力气吵了！

年轻时和朋友们喝酒，能喝到天亮，睡一两个小时，第二天该干啥干啥。

中年人偶尔喝二两，就醉了，人到中年，酒不醉人人自醉。

看着公司里的年轻人青春靓丽的身影，再看看自己脸上被岁月侵蚀的沧桑，不禁感叹——年轻真好。

03中年人的不易，倒头就睡

有一位中年朋友，在公园做清洁工，他有个“毛病”，就是容易犯困，有时候一边工作着，就能“睡着”。

有一种疲惫，叫“沾枕头就着”。

一些年轻人总说自己失眠，中年人则感叹——累了，也就困了。

工地上的中年人，夏日顶着炎炎烈日搬砖一天，晚上回到床上，只需片刻便鼾声如雷。

办公楼里的中年白领，为了签下一笔“订单”，强颜欢笑一天，晚上拖着疲惫的身子，回到家喝一瓶啤酒，吃一碗泡面，打个饱嗝，洗一把脸，躺倒床上，长舒一口气，不一会儿，便进入稀里糊涂的梦乡……

《活着》里有一句话——最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

人到中年，再累也要熬着……

中年人的时间是那么宝贵，似乎呼哈睡一大觉都无比珍贵，本来都是“奔五”的人了，却还要假装年轻力壮；本来已经困困不惑，却还要假装人间清醒。

04中年人的理想，大梦一场

《我是余欢水》里的余欢水，人到中年，胆小怯懦，经济困窘，每月的房贷，上有父母的赡养费和下有家庭费用接踵而来，压的他喘不过气，为了维护妻子心中的形象，余欢水也变得谎话连篇，妻子对此真真假假难以辨别，终于在多重压力下提出离婚，余欢水陷入绝望，买了一瓶高端白酒，酒醉后大梦一场……

若问中年人还有什么理想，也许就只剩下好好活着。

中年人想哭，却又欲哭无泪。

中年人渴望受人尊重，却又时常低头。

中年人最盼家庭和睦，却又害怕感情破裂。

人到中年，早已经经历了些许人情冷暖，早已经看透了些许人心。

请别怪一个中年人偶尔懒得逢场作戏，也许他真的厌倦了。

请原谅一个中年人沉默寡言，也许他真得满心疲惫。

有的人渴望荣华富贵。

有的人渴望看一场张学友的演唱会。

有的中年人，只渴望梦一场。

那英的歌，《梦一场》里写道:

早知道是这样，像梦一场。

我才不会把爱都放在同一个地方。

我能原谅，你的荒唐。

荒唐的是我没有办法遗忘。

早知道是这样，如梦一场。

我又何必把泪都锁在自己的眼眶。

让你去疯，让你去狂。

让你在没有我的地方坚强……

人到中年，不再荒唐，人生却像梦一场。

如果你太累了，就睡一大觉吧，人到中年，一场游戏一场梦。

中年人，愿你的心不再流浪。