打篮球能长高吗 女生长高的最有效方法
时间：2023-04-28 10:24/span>
作者：tiger
分类：
新知
浏览：9062
评论：0
打篮球真的能长高吗？
浏览:5468次上一张(4/ 9)下一张篮筐比球大(1368个图集) 发布于:2016-06-11 14:35
那么我们还是听听科学的分析吧
（后面有长高秘籍，请认真下滑）
打篮球使全身各部位的肌肉都得到了活动和锻炼，增强了体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养充分，有利于骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。
但是你长得有多高，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，后天只能通过运动、营养补充、睡眠等因素改变身高。
一般男性可以长到22岁左右，其中13岁-18岁是长高的黄金年龄，如果在这个年龄段有充分的锻炼和营养补充，长高的机会就会非常大。
说了这么多，其实道理很简单
就是在对的时间打对的球
长高便是自然
（转自 微信公众号：篮圈我要嘛 微信id：lanquanrb）
→最潮流的正品装备，最低价的球鞋推荐，点击直达识货选购←
图集标签：鸡汤