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最近常州的气温直线上升，

“续命三件套”这时候缺一不可！

空调，西瓜，冰淇淋······

但这春夏之际冷热交替，

细菌、病毒容易生长繁殖，

稍稍不注意，就会出现腹泻现象。

拉肚子可不是小事，

严重的甚至会脱水、休克等，

那么一旦发生腹泻，

我们可以在家中采取哪些措施呢？

下面小编为大家归总了几条，

一起来看看吧?

防止脱水

腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度，也容易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重。

防止电解质紊乱

腹泻丧失的不仅是水，还包括电解质，此时可口服补液盐，还可直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加盐量以略有咸味为宜，补钾可以喝些鲜榨果汁。

病情危重判断

上吐下泻不能饮食的就需要及时就诊。如坐起、站起时头晕，或自测血压明显下降，皮肤发花，出现红（或暗紫红）白相间的花纹，并且手脚温度明显偏凉，指压皮肤后，肤色复原时间超过2秒，意识不清，都属于病情危重的表现，需紧急就诊。

不建议对某些症状按经验用药

腹泻病人出现心慌、心悸症状较多，很多老人会误认为是冠心病发作，于是按经验舌下含服硝酸甘油，此时对于硝酸甘油之类的血管扩张剂极为敏感，使用后可能导致严重低血压、心脏供血不足、头晕。所以切记不要滥用药物，严重腹泻及时就医。

腹泻是换季常见症状，尤其是老人小孩和孕妇要特别注意，发生腹泻之后应及时到正规医院就诊，及时治疗，切不可自行胡乱用药以免延误病情。

来源：常州市第七人民医院

编辑：何梦姣

校对：陆人杰、史伟

审核：王燕

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