献血的好处和坏处 女人献血的10大坏处

献血是非常有爱心的一种举动，每个地方都有相应的政策，鼓励大家无偿献血，一方面能够保证血库的存量，避免患者需要用血时无血可用。

另一方面说明能够献血的人身体健康，在献出自己爱心的同时，对其他人来说也是一件温暖的事情，但不知道从什么时候开始，无偿献血成了比较敏感的话题。

几乎每隔一段时间，我们就会在社交媒体平台上看到各种所谓的献血黑幕消息，甚至有一些所谓的业内人士揭穿各种献血不可告知的秘密，那么献血到底好不好呢？

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献血的好处多，还是坏处多？

献血是一件好事，还是一个救助生命、热心的仁义之举，很多人担心献完血之后，体内缺少血液就会导致贫血，对于这个问题大家不必担心。

医生在给你抽血的时候并不会无限制地抽血，而是有明文规定的，每个人一年最多献血两次，而且身体有调节血液的能力，造血干细胞工作会弥补身体血液的空缺。

体内的含铁量过多会增加肾脏和肝脏的负担，还会增加患癌的风险，男性当中的铁含量要多于女性，所以男性经常献血可以预防癌症。

所以献血是一件造福于社会、健康自己的好事，很多人比较好奇，为什么献血是无偿的，用血却有偿呢？下面我们就一起来听听医生是怎么说的。

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献血真的“利大于弊”吗？为啥献血无偿用血却有偿？医生讲出实话

在80年代的时候，美国盛行有偿献血，献出一单位的血，可以获得50美金的报酬，所以很多穷人将卖血作为自己唯一的收入途径。

甚至有很多人在献血的时候隐瞒了自己的病史，再加上以前医疗条件不发达，所以导致很多人在献血的过程中感染上了疾病，献血的血液内含有很多不合格品。

所以很多国家取消了有偿献血，那无偿献血，其中就包括我国，在1998年10月1日，我国出台了《献血法》，规定献血只能无偿，有偿献血是违法的。

很多人有疑问，明明献血是无偿的，为什么我们去医院用血却要收费呢？其实为了保证血液的安全，不仅献血前要对献血者进行筛查，献血后还要对血液进行重复的检测。

血液通过初检和复检后，还要进行新一轮的检测，除了这些检查一份血液，想在临床上使用，还需要耗费各种时间、试剂、人力等，所以成本还是比较高的。

血液从输血者体内抽出，再到用血者体内，中间需要很多检查和手续，还有很多残次品，整个过程产生的成本都是由国家进行统筹的，所以在用血时需要收费。

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献血前后应该注意些什么？

献血前注意事项

老人小孩，孕妇，经期女性和体重过轻的人不适合献血，因为这些人群的体质不是很好，献血之后可能会影响正常身体健康。

献血之前要注意饮食清淡，确保血液干净，献血前不要吸烟喝酒，避免血液当中含有酒精和尼古丁等有害物质。

献血后的注意事项

很多人献完血之后想着赶紧补一补，所以会选择吃一些大补的食物，但是不建议大家这样做，注意口味清淡即可。

可以选择牛奶，坚果，红枣，鸡蛋等基础补血食物，不要用补血药进行恶补。献完血之后也不要做剧烈运动，一定要注意休息，可以帮助身体快速恢复到正常状态。