好的学习方法

文/孙灵君

成就学霸的十大学习好方法排行榜排在第三位的是——限时学习，也叫计时学习。

围绕“限时学习”（计时学习），今天我们从四个方面谈起。

一、什么是限时学习？

限时学习，就是每次学习都要限定时间，并确保在限定时间内按时完成学习计划和任务，提高学习效率。限时学习，是一种学习能力。

二、为什么要限时学习？

众所周知，许多中小学生学习，普遍存在磨蹭，拖延，拖沓，学习效率低下的不良习惯。具体表现为:

1.学习时不看表，做作业不控制时间。

2.学习开始前总是要摸摸这，看看那，光打开书包取书本，就要磨蹭十来分钟时间。

3.课堂上看上去很用功，一天基本都在学习，但老师知道，他学习过程中不是玩橡皮就是抠手指。

4.习题失控，做一道10分钟可以做完的题经常要花30分钟以上。

5.学习、作业时时常坐不住，一会儿起来一次，杂事办不完。

6.晚上在家学习作业时常吃零食，分心玩游戏，看电视，打电话，喝水，去卫生间，缺乏时间观念。等等。

而这些不良行为习惯，则严重影响着同学们的学习。大家想想古人“书非借而不能读”的道理，再结合自己买了书常常放在床头“顾不上”看的情况，就知道限时学习的必要了。培养学习好习惯，提高学习效率，限时学习，是解决这些问题的很好的措施，也可有效避免磨磨蹭蹭的“假努力”。

第三、如何限时学习？

限时学习容易，但落地难，坚持更难。很多失败都在“落地”和“坚持”两点上。一切教育都是培养优秀习惯的过程。具体措施，我们的成功实践是:

1.强化时间观念引导，强化珍惜时间教育，学习中强化时间紧迫感体验。

以时间的特性，启发孩子:不可增减；不可或缺；不可储存；不可替代。因此，特别宝贵！时间就是生命，时间决定学习效率；高效率，才是学习拔尖的灵魂！

2.所有学习，都要限定时间，像考试一样学习，做好计划，限时预习，限时作业，限时复习……

3.约法三章，和孩子共同商量“限时学习”做到了如何奖励，做不到如何惩罚。大人及时鼓励，表扬，惩罚则让孩子自我完成。

4.累计评价，每天自我统计“限时学习”完成情况，自我打分评价；

每周大人帮助监督公式到墙壁上；每月进行一次有仪式的表扬；半年一次大表彰。特别强调，一定要根据和孩子一起商量好的奖惩办法实施奖惩，不能违背约定和孩子的意愿，否则，孩子和你对着干，就不好办了。

限时学习，拒绝磨蹭和拖延，家长或者老师引导学生实施方法和步骤：

1.作业开始前先看表定时：树立时间观念，强化时间的紧迫感，让同学（孩子）学会按照事情的轻重缓急办事，作业计时，可以提高做作业速读，长期坚持，还可以大大增强全方位的学习效率。

2.和同学们一起，估计大概完成每项作业需要的时长。开好竞赛动员会，鼓励同学们积极参与限时作业竞赛活动，比如，大家确定作业时长，竞赛规则，操作步骤，注意事项等，老师帮助策划、启发、平衡。作业是学生的事，很多时候，家长、老师越操心，孩子越不上心。

3.正常作业情况下，延时完成约法三章：

①假如作业量太大，太难，没有完成，可以适当延长，不算拖延。

②如果有卡壳，跳过去做下一题，要保证大部分作业先完成。

③正常作业情况下，延时完成，适当惩罚。怎么惩罚？原则上大家确定，老师把握尺寸。

比如：不准按时放学回家，再做一两道题。

4.完成作业，要把收拾书包、准备的时间，一起归纳到作业项中。给出合适的时间，计时。

5.让学生拥有自由活动的时间。当学生按照计时器完成了相应的作业，老师或家长只需要说一句：“11点结束”，或“9点上床睡觉”等，接下来保持闭嘴，还原学生放松，自由的活动时间。

6.开始时间安排适当宽松一点，随着做题速度提升，逐步压缩时间，以确保做题效率不断提高

四、成功案例。

北师大学子季时说:从小我爸妈都很重视对我的时间观念教育，两三岁，引导我认识钟表；五六岁开始，要求我按照时间限定完成做事任务；入小学后，不管是读书，上下学，做作业，都要求我限时学习。我的名字叫季时，就是爸妈要求我做事都要“计时”的意愿。因此，我养成了学习雷厉风行，做事学习讲究效率的好习惯，学习成绩一直很好，而且到高中后越来越好。今天看，都得益于从小的“限时学习”锻炼。

清华毕业生石磊说:上小学时，有一段时间，我爸常常拉着我跑步。每次跑步前，他都要看表计时；跑完后，他总要说一句:跑完，30分钟；今天，减少了30分钟，我们的人生同时也减少了30分钟。我无感，他也不做解释，也不因势利导教育我。

后来，我按耐不住，就问:“爸，您为什么总是重复说‘跑完，30分钟’的话？”

当你没有时间概念时，担心给你讲，你进不到心里，泛泛说教还怕你反感。今天，既然你问了，说明我反复重复的话，在你的小脑瓜里起作用了。于是，爸爸告诉我时间的特性，要好好珍惜；生命的意义在于时间的叠加，是一分钟一分钟组成的；时间珍贵，生命宝贵，要计算着论妙论分钟去有意义的度过。在你上学期间，限定时间学习，是最好的珍惜时间办法，意义重大。

我爸爸那一次的谈话，让我刻骨铭心，一辈子不会忘记。

现在，我管理着北京一家大企业，所有设计，生产，检查检修，运输，等工作环节，我都要求以分秒计算，确保生产效率。从小的训练，养成了万事限时操作的好习惯，我感觉我的每一次重大进步，都得益此。

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