华山长空栈道 华山第一险长空栈道
从华山回来3天了，在长空栈道拍的那几段惊险视频我一遍遍翻看，久久不能平静。
每翻看一次，仿佛又置身于华山的峭壁悬崖之上，感受着那凌空于600多米之上的风，脚踏着半空中飞翔的鹰……如梦如幻，不知真假。
难以置信我居然去了本以为这辈子都不会去的华山长空栈道，像做了一场梦：不相信自己，不相信这段经历。
只有手机里的视频才提醒我真的走过。
网上说“爬完华山，可以吹一辈子”，在挑战自我、直面内心恐惧后，我确实信心爆棚，满足感直线拉满，这几天一直在强烈的兴奋、虚幻感、表达欲之中，很不真实。
我也在琢磨，我一个恐高者是如何战胜内心恐惧，拿下以前想都不敢想的全网最险“华山长空栈道”的？
最终得出结论：“你的所有恐惧都不真实，积极心理暗示会创造奇迹。”
///我是一个极度恐高患者
我很恐高。
走在悬崖旁边，朋友敢伸头看，我不敢，我会后退半步。不然会腿软，裆下尿意涌现。
有次玩商场户外挑战，走在一条20米长的细绳上我腿抖了，腿越抖绳子慌得越厉害……骑虎难下，拼命控制呼吸、控制腿抖。那是我最害怕的一次，差点下不来了。
长空栈道我是2021年爬完黄山后才知道的，那会刚在抖音看了许多黄山的视频，系统顺带就推荐了华山，知道那里有一个惊险刺激的地方叫做“长空栈道”。
考古照片：20年前的长空栈道没有安全绳，全凭命大
最开始看视频，我忘记了呼吸，大气不敢出，看着屏幕就腿软、手抖，觉得那是我这辈子都不会去的地方。
但越刺激越想看，这两年我刷到过许多第一人称走长空栈道的视频，看得惊险又刺激。
不知不觉两年过去了，这次我来到了华山，第一天晚上我住在了华山顶上的西峰饭店，躺着看完《狂飙》大结局，又看了会长空栈道的视频，看得我小腿又有点发软。
但一想到看了两年的长空栈道此刻就在我1公里以外时，我既期待又害怕：非常想走，这次来都来了，不体验下次都不知道什么时候来，近在眼前，不想错过。
但又不敢走，恐高，非常害怕坠落、害怕打滑、害怕腿软。
像极了和初恋的第一次见面。
///恐高患者，申请出战
第二天早上，我不知不觉就走到了长空栈道的检票口，正是早上9点多，游客不多，不用排队。
我正在门口犹豫，一位大哥走过来问我是不是要去长空栈道可以一起组队吗（因为18年小伙解开锁扣跳崖后现在长空栈道不接受单人走，只能组队），我下意识地答应了。
但随后我就后悔了：我刚刚干嘛了？我根本不敢走，我恐高。
正想着呢，大哥边走边说他来过4次华山，走过一次长空栈道，“根本没那么害怕”。
什么华山天险，什么“世界10大最险悬崖栈道”，在大哥的口中仿佛风轻云淡，不值一提。
“遇到大佬，抱到大腿了”，在大哥平淡的描述中我内心稍微不那么紧张了。
走了几步就到缴费处了：登记个人信息，签完生死状。
签完我又有些后悔：我刚干嘛了，这是要去长空栈道吗？走到一半腿软怎么办？为什么要做自己能力以外的事情？
但木已成舟，不好反悔，只能往下走了。
走了没几步，就来到全网最险的那一段了：双脚凌空，直线下垂直落差600多米的铁梯。
看着这段我在网上看过无数遍的画面此刻出现在眼前，我心中一万只草泥马走过。
此时，前面一大哥刚下了两步就不敢走了，虽然有他朋友怂恿，他还是退了回来。
因为是单行安全扣，后面的我们只能再往回走，让他退回来。
那时我就想，大不过就和他一样，原路返回吧。
我们前面的一个姑娘，也是吓得一直嗷嗷叫，走得非常慢，很长时间我们都在后面站着，看他们下。
可能是在上面待很久，看其他游客怎么下的，内心有了准备；可能是遇到大佬后积极的心理暗示，当我走下那个垂直90度的铁梯时，人悬在半空，直面600米的悬崖，我惊奇地发现：我没有腿抖，心跳也没有加快。
有一段路，因为前面的人在拍照，我在最后，就只能站在那块小小的木板上，直面脚下的虚空，感受着完全暴露的崖壁一侧无遮挡的风。
甚至看到了鹞鹰在脚下的半空中飞来飞去。
那一刻好奇妙，平常只有仰头才会捕捉到一瞬的鹞鹰，此刻居然会在我脚下的半空中平稳地飞行，自己也仿佛在凌空飞行：轻飘飘，无所恐惧。
内心反而有种平静和淡然：无所谓吧，就这样，就这样站在悬崖上，享受这绝美风景的难得一刻吧。
没有腿软，没有心跳加快，一步步走完了全程，甚至拍了好多视频。
走完回来，我不可思议，如在梦里：我曾经看过长空栈道的很多视频，认为那是我这辈子也不会做的事情，但我居然刚刚走完了！
今天看到一句话，大意是说玩过山车时排队等待的时候最害怕，“你的所有恐惧都是不真实的”。
确实，对华山长空栈道的害怕一直持续到了前几天，从排队时的害怕、恍惚，到真正体验时淋漓尽致、刺激。
一些恐惧，如害怕坠落、害怕打滑、害怕腿软都是我想象出来的。
当我走到半空中的栈道时，直面脚下的绝壁，转头看花岗岩山壁上的积雪，冬日的华山凌冽残酷，我想的是怎么走过去怎么回来，怎么拍照好看，手机怎样拿才能不掉下去。
那些恐惧荡然无存了。
那位大哥确实很厉害，他来自四川乐山，半夜开始徒步爬的华山，早晨到的山顶，体验完“鹞子翻身”后来的“长空栈道”，体能、心态都很出色，遇到他，积极正面的心理暗示非常有用，它让我松弛了下来，不那么紧张，不想那些糟糕的事情了，它创造了奇迹。
后来我把这段经历写了篇状态，大哥看到后回复我，“早半分钟晚半分钟我们都不能组队了，这一切都是冥冥中注定你要走这条栈道的”。
确实，如果我遇到和我一样心态的小伙伴，他对未知的恐惧可能会放大我的恐惧，最终这段路就不会成行了。