如果冬天来了 中班绘画《冬天来了》
时间：2023-05-03 23:23/span>
作者：tiger
分类：
新知
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肆虐三年的疫情终于解封，有人觉得很爽而有些人则忧心忡忡。在此我还是呼吁大家继续严格做好个人防护及健康监测，才能阻断新冠病毒的传播！
一:坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。为了自己和他人的安全，这是个平时都可以坚持的好可惯。
二:勤洗手、讲卫生。饭前饭后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
三:常通风，不可少。每天应开窗通风2一3次，每次20一30分钟，保持室内空气流通，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险，尤其是密闭的空调房一定要定期通风。
四:少出门，不聚集。公共场合人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。少出门、不扎堆。天气渐冷，没事在家里玩玩手机追追剧难道不香！
五:打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，尤其是老年人和婴幼儿，接种疫苗和个人防护一个都不能少。
六:讲科学，强免疫。饮食营养均衡，适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保存良好心态，可以有效增强人体免疫力。
七:家中常备适量口罩、75%医用酒精、散热退烧等居家常用药品，千万别囤药，现在可还有人在吃2013年小日本核泄漏时买的盐呢！
八:不信谣不传谣，大家齐心协力共同抗疫！
如果冬天来了，春天还会远吗——雪莱
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