合谷穴又被称为随身携带的医药箱！我们手上有一个穴位，可以称之为随身携带的大药箱、止痛片。据文献统计，临床治疗病症有90多种，这就是合谷穴。

合谷穴在手背第一、二掌骨间，拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处就是。用一只手从外侧攥着另一只手的手背，四指向下，大拇指朝小指方向用力点按穴位，并非垂直手背的直上直下按压，这样才能有酸麻胀痛得气的感觉，更好地发挥疗效。

一、合谷是一个止痛穴，

经气旺盛，止痛效果好，所以它就好像我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。比如牙痛、头痛、痛经等，用指掐的重刺激方式。

二、“面口合谷收”。

经常按摩合谷穴，可以改善五官、头面疾病，养颜美容。比如口干、流鼻血、面瘫、鼻子过敏和一些损美性皮肤问题。

三、预防、治疗感冒，

经常按摩合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

四、调理肠胃功能，净化肠道。

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于防治胃肠道方面问题有明显效果，如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻、晕车呕吐等。甚至痔疮发作、便血时，按揉合谷穴，便可缓解肠风下血的症状。

五、持之以恒地按摩合谷穴，可以有效地预防由于肝火过旺引起的脑中风和高血压。

六、合谷穴还具有回阳醒脑功能，在关键时刻急救立功。

生活中，当我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏合谷穴，持续两三分钟，便可苏醒过来。

如果同时配合人中穴，醒脑回苏的效果则更好。

注意！！！

1.需要提醒的是，合谷穴刺激较强烈，体质差的按压要轻柔并短暂。

2. 孕妇禁止，以免流产。

3.慢性疾病要长期坚持。