生命在于运动是谁说的 生命需要运动是谁说的
时间：2023-05-06 07:39/span>
作者：tiger
分类：
新知
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【3HL心身健康日签】第932天——04.21
生命在于运动
运动有很多的好处，生活中多一些运动可以让身心更健康，生活更快乐，人生更幸福。以下是运动的5大益处，希望我们都能重视运动：1、保持健康，拥有健康的体魄；2、保持塑形的身材，拥有轻盈的体态；3、拥有好皮肤，更加年轻；4、让人变得更自律；5、运动能让人更快乐。