是否发现，今天的你拥有的越多，便越发焦虑？每个夜不能寐的时刻，你真的快乐吗？其实，生活从不缺少快乐与美好，只是少了很多静下心来的纯粹时光。@它山关尔

《面包和汤和猫咪好天气》豆瓣得分8.6分，改编自日本作家群阳子的同名小说，是日本WOWOW电视台2013年播出的4集电视连续剧，由松本佳奈执导，小林聪美等人主演。

剧中主要讲述了女主人公亚纪子母亲突然离世，自己的工作又意外变动，因而开始努力思考并改变人生，以及和周围的人事物美好相处的暖心故事。

很多人都是被这部剧神奇的标题所吸引。的确，标题里的四个元素：面包、汤、猫咪和好天气贯穿全剧始终，清新的治愈风更是让观众忍不住沉浸其中。

今天，我就从故事情节、人际关系、生活美学来分析这部日剧的独到之美。在文章的第四部分，我将结合剧中的重点内容与现实生活对接，谈一谈我从这部剧中获得的人生启迪。

01、故事情节：人生总有意想不到的遭遇，但活出什么滋味，取决于你自己

如果不是接踵而至的意外，亚纪子的生活可能会继续朝九晚五地单调下去吧。

母亲因意外去世，还没有给她时间收拾好悲伤的情绪，调整好自己的状态，就赶上公司“突然袭击”一般的人事调动。心情复杂的亚纪子辞去了编辑工作，打算享受不一样的闲暇人生。

受人赞誉的食堂是母亲唯一留给她的遗产，也是这世间能和母亲沟通的唯一纽带。于是亚纪子决定将老店重新装修，做自己最擅长也是最喜欢的事情。

看这部剧的时候，我的迷你音响里刚循环过那一首《灰伯爵的忌廉遐想》仿佛还在我耳畔回响。优雅、闲适的午后时光，真心喜欢这种惬意又小资的悠缓生活。然后才明白，如何生活，都不过是个人选择。

商店街有一群友善的邻居，新招的高大女店员看起来有点可爱，在路边，亚纪子还邂逅了一只流浪猫……一片片细小的人生美好，有面包、汤、猫咪、商店街的好邻居、各色顾客，还有暖洋洋的好天气。这种生活的满足感，无可比拟。

汪曾祺说：四方食事，不过一碗人间烟火。

而品尝了这剧中小清新味道的美好之后，有人回忆起终生难忘的大学时光，有人追忆着独身、三五好友、简单快乐的慢生活，有人则瞬间从无限烦躁中走脱出来，回归内心真正的平静。

确实，与其整天闷闷不乐，不如找点自己真心喜欢的事物做一做。

毕竟人生总有意想不到的遭遇，但最终活出什么滋味，完全取决于你自己的选择。

02、人际关系：陌生化社会中坚守人性最本真的善意与信任，同时又具备适度的分寸感，情感上的理性之光，相处之间充满惬意

最近经常听到朋友们闲聊的时候，提到一个词：陌生化社会。

陌生化社会：即现代都市经常被人诟病的，便是人情稀薄、彼此冷漠，社会失去了亲密感和协同感，城市中人们被陌生化的、匿名式的生活权利所吸引，人与人之间可以无限靠近，但要加倍小心，尽量保持尊重，保持距离，减少言语。

确实，早些年人心纯朴，好人好事都争着抢着干，可现在呢，离得近了不是害怕被偷就是被欺负，左邻右舍是谁都不清楚，查水电煤气的工作人员敲门都不敢给开……我们的社会，人与人之间，因为缺少信任而变得日渐陌生。

而在这部剧中，我们看到了人与人之间，理性相处的复归。

亚纪最后写信给老师说：“在妈妈生活过的地方重新开始的这段时间里，我察觉到，是我一直将自己束缚住了，我之前太过较真了，今后我要做一名不良学生。我发觉自己变自由后，与他人的时间才真正开始。”

那么，她又是如何与他人度过美好时光的呢？

一开始她对隔壁咖啡店店主带着彬彬有礼的距离感，是因为老太太这种爱管闲事的毒舌性格。但母亲死后，俩人因开店的事渐渐走近，有一次，四个人一起吃饭，老太太突然笑得忘形，女主也瞪大了眼睛笑起来，时间与经历见证着情感的升华。

花店和小卖部老板，被女主划归到“母亲的常客和朋友”，交往也是淡淡的。二人在她母亲刚去世的时候，是小心翼翼的，不能太怀念以免引起她的伤心，只是默默关注着，随时准备帮助她。而女主也渐渐接受了他们的好意，开店遇到困惑的时候，很坦然地寻求他们的意见。

在我看来，这样的相处模式，衔接着几个人物关系的前因后果中，可以说是最完善的处理了。时刻散发着真诚而自然的好意，绝对不会超越不该过的界限，分寸刚刚好，有一种蕴含着情感的理性之光。

相对于跟长辈的交往，女主跟小招待的关系就更加轻松自在。身为自己的雇员，她少了很多顾忌，两个人一起上咖啡馆，一起去打球，一起去小酒吧，聊着各自生活的小事，表达对对方的喜爱，属于相互之间怡然自得的关系。

在我看来，导演通过咖啡店和食堂两个小招待的谈话点出了这个地方的不同：这里有点像她们小时候住的地方，被人看着，但又与小时候不同，人们是默默地关注着。

正如亚纪子说的：因为被别人喜欢着，所以也能很好地喜欢别人。

善良与分寸，理性与情感，让人际关系变得和谐自然。

03、生活美学：极简主义的克制美学、治愈系的小清新，加上色香味兼备的精致美食，就是生活的终极理想

生活如何之于我们，我们如何之于生活，这真的是两码事。 ——它山关尔

在这部剧中，我们可以发现：极简主义的克制美学、治愈系的小清新，加上色香味兼备的精致美食，就是生活的终极理想。

关于极简主义，其实和我们现在说的简约、断舍离有些类似。

极简主义最早是60年代兴起的艺术派系，又称“Minimal Art”，是以最原初的物自身或形式来表示最自然的感觉。今天则是生活、艺术和哲学的一种思想风格，极力追求简约是它的本位价值。

剧中，亚纪子抛却俗世的繁杂与牵连，选择静心做自己喜欢的美食，过自己想要的生活。面包、汤、猫咪、好友、好天气这几个元素，构成了她最简单却动人的生活图景。

而纵观整部剧来看，亚纪子的生活经历，正如人生中的一场小感冒，不药而愈。

从母亲离世的苦痛、工作失意的低落，再到改变想法，决定自己掌握未来的生活。选择重开食堂，得到友人帮助，众人支持，食客的满足，再到每一天的悠闲惬意。生活并没有大的改变，可是幸福感却成倍地增长了。

放学后去小店吃饭就非常开心，跟服务员也可以友好地聊天。一切都神奇地好起来了。不再焦虑之后，生活每天都很惊喜。

罗素说过，不能忍受无聊，生活就会变成持续的对无聊的逃离。

而我们可以做生活的治愈系，让生命更加清新。

说实话，这部剧更像是《海鸥食堂》七年后的幸福模样，不过三明治配汤的浓郁感反而更像是前传。有《西瓜》在前，果然食物才是维系人与人之间和平的最好纽带。

平头的加濑亮，柔和的园庭和自由来去的猫，心好像一下子就平静起来，更适合饮一口茶，我猜最终集那段韵律操一定会很受欢迎的。

太阳明朗，水波温柔，一切只为这可爱的人间。

所以，即使一个人吃饭，也要慢慢地品，要用最精致的碗碟，刚刚好的小分量，精心准备不同菜品。一个人在家，也要静心读书，也可以喝点红酒。一个人住，也要认真地过好每一天。

日系色香味兼备的精致美食，真是仪式感满满的小资生活的不二选择。想到这，你是否满心欢喜呢？

04、人生启迪：慢下来享受生命的流动，努力追求向往的生活，一路找寻最真实的自我

看完这部剧，我和很多小伙伴一样，都希望这种安逸的时光能再慢一点、再长一点，在这样美好的世界里多待一会儿。

那么，反观现实生活，我总结了三点内容，很想说给每一位读者听：

①请让自己的生活节奏慢下来，尽情享受生命的流动

有人说，我选择去大城市，选择快节奏的生活，只不过就像趁着年轻努力奋斗，让青春无悔，让岁月无忧。

可是，你要看到，你的选择背后，有好也有坏，衡量过后，才能明白究竟值不值得。

正如剧中女主人公亚纪子，日常忙于工作疏于陪伴母亲，乃至最后失去了至亲；公司的人事变动让她觉得，这份工作或许并非是她最渴望的，这样的生活也不是她最初的梦想。

她选择重开食堂，延续母亲的旧梦，也开启属于她的新生活。

慢下来的生活中，她可以发现更多美好，体会来自不同人事物的依赖和关爱，尽情享受生命的缓缓流动。

所以，我们也可以用一颗简单的心，慢下来，去体味不曾有过的幸福生活。

②勿忘最初的梦想，努力追求向往的生活

亚纪子说：我觉得人不管活多少年，重要的是此时此刻你在做什么。

所以，你需要做的第一步，就是认真思考自己的梦想是什么，然后努力去实现它，而不仅仅是在一旁羡慕与慨叹。

生活的样子，不过是某一刻灵光闪现的选择。

在你脚踏实地，实现梦想的途中，可能会遇见很多人、很多事。有让我们伤心欲绝的，也有让我们开心到想就此停下不再前进的。而我们终究会在绿灯亮起的时候踩下那一脚油门，绝尘而去。

英国著名探险家马洛里说：因为山就在那里！

而生活的冒险家告诉你，因为梦就在前方等你。

③人生海海，在艰难跋涉之中，一路找寻最真实的自我

整部剧其实都在诠释着一个终极奥义：人生海海，在艰难跋涉之中，请一路找寻最真实的自己。

亚纪子是幸福的，因为她过上了最平凡却真心想要的生活；小猫咪是幸福的，因为它有爱它的主人，不用继续流浪，衣食无忧；店里的食客更是幸福的，因为这样暖胃又暖心的美食，即刻可得；周围的友人也是幸福的，因为他们每天都能拥有好心情和好天气……

拥抱真我，时刻欢欣，何愁没有好时光？

其实，我们都希望生活能够长成自己最喜欢的那个样子。可如果在抵达它的路途中，我们背离了自己，我们逃避了真实的世界，我们没有经过那些迂回曲折，以及欢笑泪水满满镌刻的过程，那我们即便实现了它，是不是也不会觉得多么幸福呢？

让最真的自己，过最美的生活，才是人生的应有之义。

总结：越是忙碌的生活，越要给自己找一个窗口释放，给自己一个悠闲的可能。以美养德，以闲养心，返璞归真，方为自然。让生活舒缓且精致，只因人生至美是素简。