脚本是什么意思 脚本和剧本的区别

以前就听说过人生脚本：通常指的是我们在童年时期形成的，对自己一生的规划。

人生计划是幼年时就决定了的，而且决定了很多重要的事，可能本人并不喜欢这些计划，但却是在无形中希望实现的

是一个持续的人生计划，幼年时在父母压力下形成。一旦进入脚本，无论感觉到挣扎或自由，都有一种心理力量推动人走向命运的结局…

我通过探索自己的过去来试图揭开成长的一个片段，现在来看，只看到了一部分

接着，我们再回顾一下，自己曾经印象深刻的书，故事，经历，或者电影等，是什么原因让其烙印在我们记忆中呢

这里试着给自己的过往写一部“自传”真实的记录是什么样的呢

有没有可能，我们喜欢的，这些烙印就是我们自己内心的一些东西外在呈现

我们先来一起做一个练习，拿一张纸，写下你记忆中最深刻的三件事，或者三个细节也行。内容包含时间，地点，人物等细节，再附上当时的心理活动，最后看看这些场景对人生有哪些影响

①、抓兔子：大概5-6岁的时候，某天中午去野外玩，看到河沟对面的人行道上有一只灰色的大兔子带着3只小兔子一蹬一蹬的走着，于是我跑到了河沟边上的一块大石板上躺着，等着兔子们从石板旁边路过，我好抓住它们，那块石板是我自己跨过河沟常路过的地方，心里简单的以为兔子去到另一边也需要路过那里

我听着潺潺流水声，吹着呼呼的凉风，慢慢陷入了沉睡，等醒来，早忘了兔子的事儿

是不是像极了后来的人生经历，常以自我中心守株待兔，最后通常一无所获，但也不会太在意，然后浑浑噩噩

后续，大一些的时候，某次春夏交际时放牛，从一草丛中窜出一半大的灰色兔子，我追了一会儿，跟丢了，之后兔子再露头，一路过的大人叼着烟杆帮着追了一会，再次跑丢，当第三次见到兔子时，我继续兴奋的追它，最后兔子跳下一个坎，之后一动不动的蹲着“吱吱吱”的叫，我跳下去，想像捉猫一样抓住它脖子后面的皮，路过的另一个大人看到了，大叫着让我抓住耳朵提起来就可以了

拿到家，用背箩盖起来了，还给它割了一些草，我记得当时它想跳起来咬我

第二天放学回家后，兔子逃跑了，我也很快就忘了兔子的事儿

很多时候，我们从来不需要“兔子”拿来我也不知道该如何处理，最多当作宠物来养，我们做的很多事儿都如此，本来没有意义，最终就如故事一般不留下痕迹

那时的心情，有兴奋，感到好奇，也觉得好玩?

其实，最开始，我只是听人讲山坡上有兔子，还做了一些绳子圈套试图抓它们，抓到过一次后，之后偶尔看到过几次

②、摸耳朵，第一天去学校读书，老爸带着我和休学一年的哥哥同去的，当时一个微胖矮矮的女老师让我摸耳朵，我顺从的用右手去摸左耳朵，我记得是摸到了，老师说，你太小了，去读幼儿园吧，然后就去了幼儿园，这事儿记到现在

我不知道自己当时是怎么摸到耳朵的，后来才听说手要从头顶正上方绕过去摸

当时心里面是有一些困惑的，后来我觉得这类行为是非常落后的，所以一直认为那里教育水平也是极低的，这样的经历让我对老师，对学校都不甚信任，再后来又开始理解，这也是一种古老的判断大小的一个非常模糊的方法，也许比凭借肉眼目测好那么一丢丢吧

③谈理想、初中语文老师特别喜欢和我们讲理想，聊目标（比较抽象的）大意就是目标和理想很重要，我们都要有，大概初二，某天晚自习，班主任（数学老师）突然心血来潮，让我们聊自己的梦想，一个个同学聊起来了，我记得自己提了一个非常遥远的理想，然后班主任沉默了一会儿，忽略过了

那时也是非常困惑的，为什么老师不予评价呢

现在想来，老师自己本身理解不了这个梦想与此同时，他从常识来看，似乎这是一种妄想，同学们聊了很多美好的想法，我都没印象了，坐下后，一直在想，会不会被同学们嘲笑呢，其实那个理想是有依据的，我想要按照自己的想法设计一个宏观而庞大的东西，现在想来，确实是属于世界级难题，但初心是非常好的…